wyprawka z apteki dla niemowlaka i mamy

Wyprawka dla niemowlaka: pierwsze zakupy w aptece. Co kupić jeszcze przed porodem?

Jednym z etapów kompletowania wyprawki dla niemowlaka są zakupy apteczne. Większość mam decyduje się przeprowadzić je przed narodzinami dziecka, kiedy jest czas, żeby na spokojnie wyposażyć domową apteczkę. Co istotne, w aptece zamawiamy nie tylko leki i suplementy diety dla noworodka, ale również artykuły do pielęgnacji i różne akcesoria. Na pierwsze wyprawkowe zakupy w aptece […]

pakowanie do szpitala na poród i salę poporodową

Pakowanie torby do szpitala: co zabrać na porodówkę i salę poporodową?

Najpóźniej trzy tygodnie przed wyznaczoną datą porodu należy spakować torbę i mieć ją w gotowości. Niektóre szpitale zamieszczają na swoich stronach internetowych listy rzeczy, które każda rodząca powinna mieć przy sobie. Najczęściej jednak nie są to spisy szczegółowe. Dziś pokażę Wam, co spakowałam do swojej walizki. Według mnie jest to niezbędne minimum plus nieco więcej […]

bruksizm_szyna_relaksacyjna

Brr jak bruksizm, czyli zgrzytanie zębami. Problem, który można wyleczyć w rok?

Zaczęło się niewinnie. Obustronny ból uszu po przebudzeniu. Potem doszło pobolewanie karku, a z czasem bóle głowy. Zauważyłam, że moje przednie zęby stały się bardzo wrażliwe. Miałam problem z wypiciem zimnego drinka i ugryzieniem gorącego tosta. Chodzenie od lekarza do lekarza na niewiele się zdało. Diagnozę usłyszałam podczas przypadkowej wizyty u stomatologa: bruksizm. Byłam przerażona, […]

pielęgnacja storczyka czosnek

Jak dbać o storczyki w domu? Czosnek, podlewanie i nawożenie storczyka

Kwiecień to odpowiednia pora, żeby zabrać się za pielęgnację domowych storczyków. Trzeba to zrobić z głową, bo te egzotyczne kwiaty bywają wrażliwe na zmiany i nie zawsze dobrze je znoszą. W tym wpisie spróbuję odpowiedzieć na pytania: jak dbać o storczyki, kiedy je przesadzać i dlaczego storczyki nie kwitną. Opowiem też o tym, jak zrobić […]