bruksizm_szyna_relaksacyjna

Brr jak bruksizm, czyli zgrzytanie zębami. Problem, który można wyleczyć w rok?

Zaczęło się niewinnie. Obustronny ból uszu po przebudzeniu. Potem doszło pobolewanie karku, a z czasem bóle głowy. Zauważyłam, że moje przednie zęby stały się bardzo wrażliwe. Miałam problem z wypiciem zimnego drinka i ugryzieniem gorącego tosta. Chodzenie od lekarza do lekarza na niewiele się zdało. Diagnozę usłyszałam podczas przypadkowej wizyty u stomatologa: bruksizm. Byłam przerażona, […]

kong-dla-malego-psa

Zabawka Kong dla małego psa. Jaki rodzaj wybrać i co włożyć do środka?

KONG to jedyna w swoim rodzaju zabawka dla psów każdej rasy. Wyróżnia się spośród wszystkich innych wynalazków, tworzonych z myślą o czworonogach. Dlaczego warto mieć Konga w domu? Jak wybrać odpowiedni rodzaj i jak często pozwalać psu bawić się w ten sposób? Odpowiadam w dzisiejszym wpisie! Psia zabawka nowej generacji: KONG – co to? Bawią […]

swieta-katarzyna-pod-wroclawiem-zycie

Święta Katarzyna pod Wrocławiem. Jak się tutaj mieszka? Wycieczka po wsi

Mieszkanie na przedmieściach zyskuje na popularności. Coraz chętniej uciekamy z dużych miast, dając szansę okolicznym miejscowościom. Wrocław jest drogi – ceny nowych mieszkań wynoszą średnio 7 tys./m², a więc niemal dwa razy tyle, ile trzeba zapłacić za lokum o tym samym standardzie na przedmieściach. Co ciekawe, peryferia mogą naprawdę sporo zaoferować mieszkańcom. Aż w końcu najważniejsze […]

pielęgnacja storczyka czosnek

Jak dbać o storczyki w domu? Czosnek, podlewanie i nawożenie storczyka

Kwiecień to odpowiednia pora, żeby zabrać się za pielęgnację domowych storczyków. Trzeba to zrobić z głową, bo te egzotyczne kwiaty bywają wrażliwe na zmiany i nie zawsze dobrze je znoszą. W tym wpisie spróbuję odpowiedzieć na pytania: jak dbać o storczyki, kiedy je przesadzać i dlaczego storczyki nie kwitną. Opowiem też o tym, jak zrobić […]

poduszka_pod_nadgarstek

Praca przy komputerze i ból nadgarstka? Testuję poduszeczkę z „Kto to Kupi”!

Praca biurowa ma wiele plusów: siedzimy w klimatyzowanym pomieszczeniu, mamy pod ręką kubek świeżo parzonej kawy i… myszkę. Spędzając przy biurku średnio osiem godzin dziennie w jednej pozycji, wywołujemy niekorzystny ucisk na nerw pośrodkowy. Gdy tak się dzieje, organizm wysyła alarmujące sygnały: występuje mrowienie w palcach dłoni, pojawia się dyskomfort, a nawet zaburzenia czucia. Jak […]